Nyheter

Träningsmyter

Många är de träningsmyter som florerar, vissa har ett visst mått av sanning medan andra helt är tagna ur luften. Här kommer en lista med några av de vanligaste träningsmyterna.   1. Punktförbränning Det finns en myt som säger...

Anmäl dig till Vasaloppets sommarvecka 2017

Det var bara någon månad sedan Vasaloppet 2017 gick av stapeln men anmälan för Vasaloppet 2018 har redan öppnat. Vill du vara säker på att få en plats i det 94:e (!) Vasaloppet är det...

Faserna du går igenom när du börjar träna

Har du nyss börjat träna eller återupptar du träningen igen efter ett längre uppehåll? De flesta kan känna igen sig i att lusten att träna går upp och ner. När vi börjar träna går vi...

Anmäl dig till vårens lopp i Västerås

Funderar du på att springa några lopp i sommar? Då är det hög tid att anmäla sig!  Här kommer en lista med de lopp som arrangeras i Västerås under våren och sommaren. APRIL ATEA Mälarmaraton När: lördag 22...

Du har väl inte missat TRY IT?

Är du mellan 10– 15 år? Vill du prova på en ny idrott eller kulturaktivitet? Missa då inte  vårens TRY IT! Fram till v. 17 har du chansen att prova på diverse olika aktiviteter,...

Spela fotboll med Korpen

Letar du efter en ny gruppsport men vill inte vara med i ett seriöst lag? Då kan Korpen vara något för dig! Nu har anmälan till Korpens 7–manna serie i fotboll på Rocklunda öppen. Träningarna...

Fritidsbanken – kom och låna utrustningen du saknar!

Vill du haka på kompisarnas spontana skidresa i helgen men saknar skidor? Eller ta en cykeltur med familjen men behöver en cykel? Kom och låna utrustning hos Fritidsbanken! På måndag öppnar Fritidsbanken, här kan du låna...

Längdskidåkning- den perfekta vinterträningen

Längdskidåkning som transportmedel har sedan urminnes tider haft en betydelsefull roll i Norden och numera är det en populär motionsform i vårt avlånga land! Men vad är det som gör längdskidåkning till den perfekta...

Ungdoms SM i skridsko

Det kommer bli en fartfylld helg på Rocklunda då Sveriges snabbaste ungdomar i skridskoåkning kommer göra upp om den svenska mästerskapstiteln! Åldersklasserna är 13-14 och 15-16 år och distanserna som deltagarna tävlar i är 500m,...

Vikingloppet- Sveriges största skridskotävling

I helgen hålls Sveriges största skridskotävling i ABB Arena Syd. Vikingaloppet är Sveriges största skridskotävling och samlar ungdomar från hela Sverige i åldern 11-16 år. De svenska ungdomarna tävlar om platser till Heerenveen i Holland...