Nyheter

Var med på vårens TRY IT!

Är du eller någon du känner mellan 10-15 år och sugen på att prova på nya idrotts–eller kulturaktiviteter? Då är vårens TRY IT något du inte får missa! Vårens TRY IT har äntligen dragit igång!...

Rocklunda får ny innebandyarena

Rocklunda, en av Sveriges största idrottsanläggningar får ny innebandyarena. Tusentals barn, ungdomar och vuxna besöker Rocklunda dagligen för att idrotta, gå på konserter, föreställningar eller andra evenemang. Nu planeras ytterligare ett tillskott till de redan...

Uppnå träningsmålen 2018

Problem med att uppfylla nyårslöftet om att träna mer under 2018?  Läs vidare för tips på hur du kan uppnå årets träningsmål! 1. Anmäl dig till ett hinderbanelopp Är ett vanligt löplopp inget för dig? Anmäl...

Tips för att optimera utomhusträningen

Bara för att vintern är här betyder inte det att du måste ta din träning inomhus. Här kommer lite tips på hur du kan göra din utomhusträning lyckad även under årets kalla vinterdagar.   1. Värm upp...

Dra på dig skidorna och ge dig ut i snöspåret!

Kylan är här för att stanna ( förhoppningsvis!) Varför inte passa på att ge sig ut i längdskidspåret på Rocklunda? Snöläggning och pistning i kombination med kyla under veckan har gjort att spåren i Rocklundaskogen...