Nyheter

Träningsmyter

Många är de träningsmyter som florerar, vissa har ett visst mått av sanning medan andra helt är tagna ur luften. Här kommer en lista med några av de vanligaste träningsmyterna.   1. Punktförbränning Det finns en myt som säger...

Anmäl dig till Vasaloppets sommarvecka 2017

Det var bara någon månad sedan Vasaloppet 2017 gick av stapeln men anmälan för Vasaloppet 2018 har redan öppnat. Vill du vara säker på att få en plats i det 94:e (!) Vasaloppet är det...

Faserna du går igenom när du börjar träna

Har du nyss börjat träna eller återupptar du träningen igen efter ett längre uppehåll? De flesta kan känna igen sig i att lusten att träna går upp och ner. När vi börjar träna går vi...

Anmäl dig till vårens lopp i Västerås

Funderar du på att springa några lopp i sommar? Då är det hög tid att anmäla sig!  Här kommer en lista med de lopp som arrangeras i Västerås under våren och sommaren. APRIL ATEA Mälarmaraton När: lördag 22...

Du har väl inte missat TRY IT?

Är du mellan 10– 15 år? Vill du prova på en ny idrott eller kulturaktivitet? Missa då inte  vårens TRY IT! Fram till v. 17 har du chansen att prova på diverse olika aktiviteter,...